Ugly Days Challenge - kalt duschen

kalt duschen, ugly days challenge, challenge, immunsystem, wasser, willensstärke, stärke, aufwachen, training

Zittern am ganzen Körper. Hechelndes, nach Luft schnappendes Ein- und Ausatmen. Schon bevor man überhaupt den Hahn aufdreht. Kalt duschen ist nicht gerade meine Paradedisziplin.


mehr lesen 0 Kommentare

Ugly days challenge - No sugar for my honey

16 Marathons, 675km, 64 Stunden laufen. 46.110 Kalorien. Das müsste ich im Schnitt pro Jahr verbrennen, damit ich mir die 87 Tafeln Schokolade pro Jahr leisten könnte.


mehr lesen 0 Kommentare

Ugly Days Challenge - der kalte Entzug - what else

Ein brutaler Selbsttest, der auf die Nieren geht. Soziale Ausgrenzung muss dabei in Kauf genommen werden. Wie lange werde ich durchhalten?


mehr lesen 0 Kommentare